Stoffwechsel heißt: Alles, was wir essen, trinken und atmen, wird im Körper in Energie, Baustoffe und Abfallprodukte umgewandelt. Egal ob Denken, Sport, Heilung oder Schlaf – ohne reibungslosen Stoffwechsel läuft nichts! Er sorgt dafür, dass du Energie hast, Muskeln und Zellen reparierst und deine Organe funktionieren.
 Wenn du isst, kommt das Essen in deinen Bauch. In deinem Bauch wird das Essen in ganz kleine Teile zerlegt, damit dein Körper sie benutzen kann. Diese kleinen Teile gehen in deinen Blutkreislauf und werden zu den verschiedenen Orten in deinem Körper gebracht. Dort benutzt dein Körper die Teile, um dir Energie zu geben oder um Dinge zu bauen, die dein Körper braucht – zum Beispiel Muskeln oder Haut. Alles, was dein Körper nicht braucht, wird als Müll weggebracht und ausgeschieden.
Also, der Stoffwechsel sorgt dafür, dass dein Körper aus Essen Kraft bekommt und gesund bleibt. Er ist wie eine Maschine, die dein Essen in Energie und Bausteine für deinen Körper verwandelt!

Aber:

Schlechte Ernährung, wenig Bewegung oder zu viel Bauchfett bringen den Stoffwechsel aus dem Takt und öffnen Krankheiten wie Diabetes, Herzprobleme oder Übergewicht Tür und Tor.

Wer seinen Stoffwechsel versteht und pflegt, lebt gesünder, fitter und länger.

Mach deinen Stoffwechsel mit zusätzlichen Mikronährstoffen zu deinem Verbündeten für einen gesunden Lebensstil.  Mehr zu den Mikronährstoffen findest Du auch unter dem Blog Artikel Nährstoffe